Jak se zbavit nadbytečného tuku na stehnech a zadku Ženský hormon estrogen podporuje ukládání tuku v oblasti stehen a zadečku. Přírodní estrogen je ve vysokých dávkách obsažen ve vodě, ale také v mase, a to především v kuřecím a vepřovém (hovězí, krůtí, králičí, jehněčí jsou v tomto směru mnohem zdravější). Za mě je to malý zelený zázrak. Celulitida mě trápí od mládí a nejvíc mi vadí na stehnech. Právě ta jsem tímto sérem opečovávala. Olejíček jsem vmasírovala vždy ráno a večer po sprchování. Ač se jedná o lehce olejovou konzistenci, nijak mi nemastila kalhoty, velmi dobře a rychle se vstřebala. Pokud vás trápí kila navíc, nejspíš se ukážou i na vašich pažích. A zatímco špíčky na břiše nebo stehnech snadno zakryjete oblečením, nosit neustále dlouhé rukávy se vám nejspíš nechce. Povislé ruce někdy trápí i ženy se štíhlejší postavou, na vině bývají ochablé svaly. Jak zhubnout ruce a získat pevné svaly na pažích? Je jich mnohem více – najdete je i na tomto webu. Postupně vyzkoušejte různé varianty, tak abyste zapojovali všechny svaly v oblasti břicha – jak přímé břišní svaly, tak i ty šikmé. Jak rychle zhubnout? Není to ale jenom pravidelné cvičení. Měli byste se podívat i na další aspekty vašeho životního stylu. b87G.

jak rychle zhubnout na stehnech